Evasion / Le Wellness, anti-déprime hivernale

Le Wellness, anti-déprime hivernale

1 December 2010

Le Wellness, anti-déprime hivernale

Le wellness, c’est une autre façon d’appréhender la vie. Lorsqu’on bouge régulièrement dans une atmosphère conviviale et détendue, on se sent bien dans sa tête et dans son corps. Fini la déprime d’hiver, notamment ! Dans ses deux centres de Liège et de Visé, le club Evolution a fait du Wellness un leitmotiv au quotidien. Conscient que le sport est aussi un moment de détente, une source de contacts sociaux, un moment qu’on s’offre rien qu’à soi et un moyen d’évacuer le stress, leur équipe (composée de moniteurs qualifiés, licenciés en éducation physique et kinésithérapie) a conçu des programmes de fitness sur mesure, des cours collectifs ludiques et dynamiques, des conseils individuels et une approche personnalisée de chaque membre. Dès votre arrivée dans ces clubs de Liège et de Visé, les équipes instaurent un dialogue avec vous afin de mieux vous connaître et de déterminer quelles facettes du Wellness collera le mieux à votre sexe, votre âge, votre personnalité, vos attentes et votre style de vie…. http://www.evolution-club.be

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